מיגרנה איננה כאב ראש סטנדרטי.
למעשה, התסמינים של מיגרנות הם רבים ושונים:
התקף מיגרנה יכלול כאבי ראש עזים, וגם מיחושים אחרים כגון בחילות, הקאות, רגישות לאור, עייפות קשה ועוד.
כשליש מן האנשים הסובלים ממיגרנות מסוגלים לצפות אותן בטרם הן מתחילות –
ובכך לסייע לעצמם להפחית את עוצמת הכאב, או לקצר את משך ההתקף.
טיפול במיגרנה יכול לשלב בין תרופות מוכרות לשיכוך כאבים שניתן לקנות ללא מרשם, לבין תרופות מרשם ייעודיות.
בנוסף, ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה ובאורח החיים – בעיקר פעולות להפחתת סטרס ופעילות גופנית, יסייע עד מאוד להורדת עוצמת הכאב והן בצמצום תדירות ההתקפים.
כמו ציפורים נודדות, גם לנו יש שעון ביולוגי שיודע בדיוק מה קורה סביבנו. שינוי חריג בסביבה, כמו מעבר לשעון חורף או נסיעה לאזור זמן אחר, יכול לגרום לתגובה בגוף ולעיתים – לכאב ראש של ממש. לקראת הזזת השעון שעה אחת אחורה בין ליל שבת לראשון – למה זה קורה ומה עושים?
תקופת החגים גורמת לשינויי לו"ז, שיכולים בתורם לגרום לכאבי ראש ומיגרנות שעלולים להתעורר בסוף יום של טיול, אחרי ארוחה כבדה או כתוצאה ממתח שמצטבר. ד"ר מוסק מסביר איך להמנע מכאבי ראש מיותרים
אנשים מתלונים על כאבי ראש יותר מכל מחלה רפואית אחרת, ועל פי ההערכות כמיליון בני אדם בישראל לבדה סובלים מכאבי ראש כרוניים ומיגרנות. לצד הטיפולים המסורתיים יש כיום טיפולים חדשים מתקדמים וגם כאלה אלטרנטיביים. צפו בכתבה
שוקולד, יין אדום וגבינה צהובה הם בין המזונות הידועים כמעוררי התקפי מיגרנה. רופא מומחה ותזונאית קלינית מסבירים את הקשר עתיק היומין בין מה שאוכלים ושותים ובין הופעת המיגרנה – ומספקים הסבר מפתיע לתופעה
גם אתם מרגישים שבתקופה האחרונה יש לכם יותר כאבי ראש מהרגיל? כאב פועם, כאב חגורה וכאב ברקה – כל הצורות והסוגים של כאבי ראש, ומה זה עלול לומר על בריאותנו? וגם, איך ניתן לטפל בהם? מתוך אתר מאקו
חוזר חדש של המוסד לביטוח לאומי, הגדיר לסובלים ממיגרנות וכאבי ראש הכרה באחוזי נכות. אבל גם בלי לקחת תרופות, יש המון עזרים בשוק שעשויים להקל, ולו במעט על התקפי הכאבים. פורסם באתר מאקו
מיגרנה היא תופעה שתוקפת כמיליון בני אדם בישראל, כאשר מרבית הסובלים ממנה הן נשים. מה עושים כשאישה נכנסת להיריון וצריכה ליטול טיפול תרופתי? כל ההסברים בפנים. פורסם באתר וואלה!
אאורה היא הפרעת ראיה שמהווה סימן מקדים למיגרנה. זוהי פעילות חשמלית שמתחילה פתאום במוח, כשהביטוי העיקרי שלה הוא של נצנוצים או סנוור. האאורה קורית ברבע מהסובלים ממיגרנה והיא אינה מסוכנת
כמיליון בני אדם בישראל סובלים מכאבי מיגרנה, מרביתם אגב נשים. איך תדעו אם כאב הראש שאתם סובלים ממנו הוא מיגרנה, מה הסתמינים ואילו טיפולים תרופתיים קיימים היום? כל התשובות בפנים
הרפואה המשלימה וצמחי המרפא הם תחום ענק שכולל טיפולים טבעיים שיכולים להיות יעילים מאוד בטיפול בכאבי ראש שונים. איזה טיפולים נחשבים הכי טובים, למי הם מתאימים ולמה חשוב ללכת למומחים?
ישנם שני סוגים עיקריים של מיגרנות: התקפים המלווים באאורה והתקפים ללא אאורה, שהם שכיחים יותר.
האאורה היא מעין "אזהרה" של הגוף לפני התחלתה של המיגרנה, המתבטאת במגוון תסמינים – העשויים להשתנות מאדם לאדם.
תסמינים אלו מטרימים את הכאב העז ומאפשרים למטופל ליטול משככי כאבים ולבצע פעולות שייקלו על ההתקף, או אפילו ימנעו את התחלתו.
המיגרנה עצמה על שני סוגיה, מתאפיינת בכאב ראש עוצמתי ו"פועם" בדרך כלל בצד אחד של הראש, כזה המפריע לתפקוד תקין ושחומרתו גוברת בזמן מאמץ.
הסובלים ממיגרנה, יהיו לרוב רגישים מאוד לאור ולקולות רמים בזמן ההתקף וכן לגירויים חושיים מכל מיני סוגים –
לכן יעדיפו להימנע מפעילות גופנית ושהייה במקומות הומי אדם.
הסובלים ממיגרנות יכולים להיות בטווח גילאים רחב מאוד, אבל נשים סובלות מן התופעה בשכיחות גבוהה יותר, בהשוואה לגברים.
הסיבה לכך היא שינויים הורמונליים שמתרחשים אצל נשים בתדירות גבוהה לעומת גברים במהלך החיים, לרבות בגיל ההתבגרות ובכל חודש סביב תאריך הווסת וכן לקראת גילאי ארבעים פלוס והפסקת המחזור המלווה את התקופה הזו.
לאחר גיל המעבר, הרבה מאוד נשים שסבלו ממיגרנות במשך שנים ארוכות, חשות הקלה משמעותית בחומרת התסמינים ובצמצום של כמות ההתקפים, לעומת העבר.
בנוסף, אנשים שמנהלים אורח חיים שאיננו בריא, צפויים לסבול מתופעות של כאבי ראש כאלה ואחרים ובכללם מיגרנות עזות, בעיקר כאשר חיי היום יום הם אינטנסיביים ומלווים בלחצים נפשיים רבים.
חשוב לאבחן את הסיבות הספציפיות להופעתם של כאבים באיזור הראש, אצל כל מטופל באופן ספציפי. ישנם סוגים של מיחושים חזקים באיזור זה, שהגורמים להם שונים ומכאן שהתאמת הטיפול היא קריטית להצלחתו, לדוגמה כאב ראש אחורי הנגרם, במקרים רבים, בשל לחץ נפשי – לעומת כאבי ראש מסוג מיגרנה, שבדרך כלל נובעים משינויים הורמונליים כאמור, כמו גם מתזונה לקויה.
ניתן ליטול תרופות ייעודיות כנגד מיגרנות, לאחר התייעצות עם רופא וקבלת מרשם.
בנוסף כדאי להכיר את הדרכים שבהן פעולות ושיטות שלא כוללות תרופות, עשויות להיטיב עם המטופל.
אורח חיים בריא, שימוש בשיטות להרגעה עצמית, מנוחה מספקת והימנעות מחשיפה לגירויים ויזואליים ותחושתיים, יסייעו לסיום מהיר של התקף מיגרנה.
